miércoles, 15 de mayo de 2024

SI LA VIDA TE DA LIMONES... ¡VE A TERAPIA!

 

Vagando por la red me encontré con esta imagen, que evidentemente vale más que mil palabras. Me quedé pensando en ella por varios días y hoy quiero compartir con ustedes lo que encontré.

-Si la vida te da limones, haz limonada-

Ya desde el inicio pareciera que la cosa no va bien y en la imagen es evidente, pero creo que, si nos quedamos ahí, en ese punto, nos estamos perdiendo de algo desde mi punto de vista muy valioso, que es que la vida siempre te da. La vida da (te da oportunidades, momentos, bienes materiales) pero incluso para poder hacer limonada, primero tienes que darte cuenta de que la vida te está dando limones.

¿Cuántas veces la vida te ha dado limones y no has sido capaz de darte cuenta?

Cuando no nos damos cuenta de lo que la vida nos ofrece, o cuando no queremos darnos cuenta de lo que la vida nos ofrece, ponemos toda nuestra atención en aquello que no tenemos, negando el presente y buscando la fantasía del futuro o la melancolía del pasado. Nos perdemos de la experiencia de lo que tenemos enfrente y no somos capaces si quiera, de hacer limonada.

He visto personas hacer limonada de los limones más secos, cuando vi lo que la vida le había dado pensé, ¡de ahí no va a sacar nada!, tiempo después me encontré a esa persona bebiendo un vasito de limonada y disfrutando además de otras cosas.  

Ahora, cuando la vida te ha dado demasiados limones, cuando la vida te da sólo limones… Tal vez sea tiempo de hacer un cambio, tal vez no estamos viendo más allá, tal vez necesitamos más información sobre nosotros mismos. Si sientes que la vida ya te ha dado más limones de los que quisieras… ¡Ve a terapia!

Angélica Lara 
Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt 
55 2313 4107

https://continuamente.my.canva.site/


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